2013年6月の記事

エルゴベビー人気色

エルゴベビーの人気色はナチュラル系といわれる、ベージュ、グレー、オリーブ系です。 この色なら、どんな服装にもマッチするので、安心です。 色も大切ですが、機能性も大切です。 おすすめは、スタンダードモデル。 機能的にはこのモデルをセレクトすれ…

エルゴベビーガイド

妊娠中に摂りたい栄養素

元気妊婦の口コミでも話題になるのが母胎の栄養を摂ること。 お腹の中にいる赤ちゃんにいい栄養を摂りたいと思うのは誰もが同じ。 そこでクローズアップされているのが葉酸というサプリメント。 サプリメントは言ってみれば食品の仲間なので、赤ちゃんに影…

葉酸について基礎知識

葉酸サプリの必要性

葉酸が赤ちゃんの健やかな成長に欠かせないということを知っている人は多くても、必要量をしっかりとれている人は少ないようです。 葉酸は水に溶けやすく熱に弱い栄養素です。 食事からとる場合、調理や代謝の過程で体内での利用率は約50%になってしまい…

葉酸について基礎知識

葉酸サプリメントQ&A

葉酸サプリについて、先輩ママの体験をもとにして、葉酸サプリについて疑問に思うことをまとめています。 Q:葉酸サプリメントはいつから飲むのがいいの? A:妊娠12週ごろまでがとくに大切です。 葉酸は妊娠前から赤ちゃんの基礎が完成する妊娠12週…

葉酸について基礎知識